[청주비뇨기과/의학박사이승찬] 방광염과 크랜베리주스(cranberry juice)

대형마트 주스코너에서 크랜베리 주스가 진열되어 있는 것을 보고 이걸 사서 마시는 사람이 정말 있구나 생각한 적이 있다. 방광염의 예방효과가 있는 것으로 책으로만 접하던 것을 마트에서 판매하는 것을 보니 내가 오히려 좀 뒤쳐진 느낌이 든다.

크랜베리는 월규나무 열매로 유럽, 북아메리카 등에 야생한다고 한다. 신맛이 난다고들 하는데 신것을 싫어하는 탓에 직접 먹어본적이 없어 맛은 모르겠다. 크린베리 주스가 위염, 위궤양, 치주염, 변비, 항암 효과 등이 있다고 하는데 그런 내용의 논문을 직접 접한 적이 없어 본인이 이런 효능에 대해 말하기는 어럽다. 하지만 크린베리 주스의 방광염 예방효과는 잘 디자인된 무작위 대조군 시험들에서 그 효능이 입증 되었다.

크랜베리 주스의 proanthocyanidin은 세균이 방광 점막에 붙는 것을 방지하여 요로감염을 줄인다고 알려져 있다. 일부 부작용도 보고 되었는데 위장장애, 오심, 설사 등의 소화기계 부작용과 요로결석의 부작용이 있으며 와파린을 복용하는 환자에서 출혈을 증가시키는 것으로 알려져 있다. 

 

더조은비뇨기과 원장 이승찬

 

 

 

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